Тигез аяклар, шулай ук егылган аркалар дип тә атала, аяк аркасы егылып, басып торганда җиргә кагыла торган шарт.Күпчелек кешенең ниндидер дәрәҗәдә аркасы булса да, яссы аяклы кешеләрнең вертикаль аркасы аз.
Тигез аяк сәбәпләре
Тигез аяк тумыштан булырга мөмкин, тумыштан мирас итеп алынган структур аномальлек аркасында.Яисә тигез аякларны җәрәхәтләр, авырулар яки картлык аркасында алырга мөмкин.Ясалган аякларның гомуми сәбәпләренә шикәр авыруы, йөклелек, артрит һәм симерү кебек шартлар керә.
Injәрәхәт - аякларда авырту һәм дисфункциянең киң таралган сәбәбе, икесе дә яссы аякларга китерергә мөмкин.Гадәттәге җәрәхәтләр арасында таралыш күз яшьләре, мускулларның кысылуы, сөякнең ватылуы һәм буынның өзелүе.
Яше еш яссы аяклар үсешендә фактор булып тора, чөнки аяк буыннарының һәм бәйләнешләрнең сыгылмасы, мускуллар һәм таралышларның көче вакыт узу белән кими.Нәтиҗәдә, арканың биеклеге кими, аягы тигезләнә.
Тигез аякларның катлаулылыгы
Тикшеренүләр күрсәткәнчә, яссы аяклы булу плантар фаситы, Ахиллес тендиниты һәм шин сплинтлары кебек кайбер шартларны үстерү куркынычын арттырырга мөмкин.Бу шартларның барысы да зарарланган тукымаларның ялкынлануы белән билгеләнә, бу авыртуга һәм уңайсызлыкка китерә ала.
Тигез аяк шулай ук аяк, итәк һәм арканың аскы авыртуына китерергә мөмкин.Чөнки аяклар тәннең нигезе, һәм аяклар белән булган теләсә нинди проблема скелет структурасында тигезсезлеккә китерергә мөмкин.Бу шулай ук баш һәм җилкәләрнең урнашуына тәэсир итә, постураль проблемаларга китерә.
Тигез аякларны дәвалау
Тигез аяклар алынса, дәвалауның максаты - авырту һәм ялкынсынуны киметү.Бу аяк киеменә арка терәкләрен өстәргә яки ортотик инсоллар кебек аяк ортозын киеп булырга мөмкин.Физик терапия шулай ук мускулларны көчәйтү һәм сузу күнегүләре, балансны яхшырту өчен чаралар белән бергә тәкъдим ителә.
Тумыштан ук структур аномальлеге булган кешеләр өчен үкчә сөяге һәм аяк таралышларының берсе арасындагы бәйләнешне төзәтү өчен операция кирәк булырга мөмкин.Ремонт ясалганнан соң, пациентка арка терәкләрен киеп, физик терапия яисә авырту белән идарә итәр өчен дарулар эчәргә кирәк булырга мөмкин.
Пост вакыты: июнь-07-2023